خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pirmin Planer & Janna Czichowski

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pirmin Planer

Janna Czichowski

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (59%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:43	14
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:52	76
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:15	121
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:31	62
Running 5	5:30	-
Rowing	4:14	64
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	146
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:14	148
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:02	217
Running Total	41:09	157
Roxzone Total	4:45	55

تحليل سباق HYROX: Pirmin Planer & Janna Czichowski - St. Gallen 01:10:12 | HyCoach