تحليل سباق HYROX: Wilfried Zelihourou & Samantha Ryser - St. Gallen 01:37:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wilfried Zelihourou & Samantha Ryser

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:37:13
الترتيب: #688
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wilfried Zelihourou

Samantha Ryser

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:30 (58%)

Stations31:13 (32%)

Roxzone9:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+5.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:17	469
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:21	374
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:12	520
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:16	731
Running 5	6:50	-
Rowing	4:56	621
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:01	688
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:42	354
Running 8	8:34	-
Wall Balls	4:28	421
Running Total	56:30	708
Roxzone Total	9:35	708