تحليل سباق HYROX: Misha Amir وFranck Essaneme وآخران - St. Gallen 01:19:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Misha Amir وFranck Essaneme وآخران

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · RELAY · OPEN · SUI

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Misha Amir

Franck Essaneme

Nolwenn Fuhrmann

Lindit Osdautaj

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (52%)

Stations31:49 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-35.1%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:15	9
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:38	21
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:46	23
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:56	34
Running 5	5:19	-
Rowing	4:30	14
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:44	30
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:15	11
Running Total	41:31	25
Roxzone Total	6:02	30