تحليل سباق HYROX: Lilou Duffau - Paris 01:30:53 | HyCoach

Lilou Duffau

HYROX Paris - Paris, France

22-26أكتوبر20255

HYROX Paris

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (42%)

Stations47:03 (52%)

Roxzone5:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+21.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:50	30
Running 2	4:27	-
Sled Push	5:09	46
Running 3	4:46	-
Sled Pull	9:21	55
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	22
Running 5	4:48	-
Rowing	4:46	12
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:52	39
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:47	29
Running 8	5:16	-
Wall Balls	9:04	52
Running Total	38:20	16
Roxzone Total	5:34	17