خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Bowers & Abdel Hennouf abdessalam

HYROX Paris — 22 أكتوبر 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

James Bowers · Abdel Hennouf abdessalam

الزمن الإجمالي: 01:03:15
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Bowers

Abdel Hennouf abdessalam

HYROX Paris - Paris, France

22-26أكتوبر20255

HYROX Paris

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (57%)

Stations22:26 (35%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+14.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:34	13
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:35	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:44	58
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:34	143
Running 5	4:40	-
Rowing	4:04	114
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:17	84
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:56	62
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:42	40
Running Total	36:02	113
Roxzone Total	4:51	150

تحليل سباق HYROX: James Bowers & Abdel Hennouf abdessalam - Paris 01:03:15 | HyCoach