تحليل سباق HYROX: Han Flanagan - Boston 01:39:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Han Flanagan

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · KOR

الزمن الإجمالي: 01:39:14
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · PRO

Han Flanagan

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (45%)

Stations47:41 (48%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+9.1%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	216
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:50	232
Running 3	5:42	-
Sled Pull	8:38	217
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:25	145
Running 5	5:52	-
Rowing	4:59	223
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:58	246
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:49	223
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:31	195
Running Total	44:59	229
Roxzone Total	6:38	207