تحليل سباق HYROX: John Wloch

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:17
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

John Wloch

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (53%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+4.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:09	249
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:20	289
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	220
Running 5	4:55	-
Rowing	4:39	391
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:34	106
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:49	162
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:58	92
Running Total	38:39	339
Roxzone Total	5:01	217

تحليل سباق HYROX: John Wloch - Boston 01:13:17 | HyCoach