تحليل سباق HYROX: Ryan Aaser - Boston 01:20:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Aaser

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:20
الترتيب: #394
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Aaser

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (52%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+4.2%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:14	165
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:56	102
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:21	299
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:54	151
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	229
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:06	738
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:16	321
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:41	475
Running Total	42:12	636
Roxzone Total	6:13	585