HYROX Race Analysis: Tom Holmes - Boston 01:22:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Holmes

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:07
الترتيب: #466
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Holmes

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253 days

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (50%)

Stations34:28 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-4.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:28	548
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:28	587
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:07	203
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:43	437
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	267
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:25	1061
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:09	735
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:35	450
Running Total	41:20	572
Roxzone Total	6:24	646