تحليل سباق HYROX: Joe Ames - Boston 01:27:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Ames

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:15
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Ames

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (52%)

Stations35:28 (41%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+10.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:18	255
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:32	649
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:11	687
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:56	514
Running 5	5:48	-
Rowing	4:38	357
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:41	1237
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:51	595
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:21	373
Running Total	45:25	881
Roxzone Total	6:27	662