تحليل سباق HYROX: John Gordon - Boston 01:36:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Gordon

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:36:34
الترتيب: #973
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: SOLO · OPEN

John Gordon

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (48%)

Stations43:25 (45%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+9.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:32	664
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:11	1155
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:49	963
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:14	1173
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	806
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:21	1016
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:34	1163
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:46	895
Running Total	46:50	986
Roxzone Total	6:23	642