تحليل سباق HYROX: Will Grumke & Josh Ward - Boston 00:53:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Will Grumke & Josh Ward

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:53:10
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Will Grumke

Josh Ward

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:47 (54%)

Stations21:11 (40%)

Roxzone3:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km-4.7%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:23	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:56	7
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:08	24
Running 5	3:25	-
Rowing	3:41	1
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:55	43
Running Total	28:47	2
Roxzone Total	3:16	2