تحليل سباق HYROX: Sarah Larosa & Elizabeth Murphy - Boston 01:13:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Larosa & Elizabeth Murphy

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Larosa

Elizabeth Murphy

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (54%)

Stations28:04 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:33	215
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:46	847
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:55	433
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:48	542
Running 5	5:10	-
Rowing	5:06	623
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:28	110
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:11	352
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:17	474
Running Total	39:30	55
Roxzone Total	5:49	373