تحليل سباق HYROX: Mark Zgoda & Josh Mcgregor - Boston 01:02:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Zgoda & Josh Mcgregor

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:35
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Zgoda

Josh Mcgregor

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (58%)

Stations22:20 (36%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.1%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:49	89
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	308
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:33	32
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:49	11
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	210
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	212
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:28	37
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:09	137
Running Total	36:08	64
Roxzone Total	4:13	53