تحليل سباق HYROX: John Ryan & Julio Riudavets - Boston 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Ryan & Julio Riudavets

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Ryan

Julio Riudavets

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (55%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+13.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	409
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	202
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:12	195
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:04	375
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	287
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:20	61
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	636
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:18	502
Running Total	39:56	174
Roxzone Total	5:09	184