تحليل سباق HYROX: John Paul Wisotsky وMichael Quintela وآخران - Boston 00:56:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Paul Wisotsky وMichael Quintela وآخران

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:49
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

John Paul Wisotsky

Michael Quintela

Dillon Mione

Christian Velez

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:23 (52%)

Stations23:32 (41%)

Roxzone3:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+18.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:49	12
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:26	18
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:02	2
Running 5	3:41	-
Rowing	4:18	18
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:47	7
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	29:23	5
Roxzone Total	3:58	11