تحليل سباق HYROX: Nicholas Rubino وIan Garfinkel وآخران - Boston 00:56:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Rubino وIan Garfinkel وآخران

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:52
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Nicholas Rubino

Ian Garfinkel

Christopher Phillips

Michael Graziano

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:42 (50%)

Stations24:31 (43%)

Roxzone3:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km-0.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:20	4
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:51	27
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:20	7
Running 5	3:08	-
Rowing	4:01	7
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:50	25
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:48	8
Running Total	28:42	3
Roxzone Total	3:43	5