تحليل سباق HYROX: Omar Abdelsamad وMatt Legrice وآخران - Boston 01:00:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Omar Abdelsamad وMatt Legrice وآخران

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:46
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Omar Abdelsamad

Matt Legrice

Marc Williams

Jesse Hom

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:05 (49%)

Stations27:01 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km-6.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	34
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:57	21
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:23	16
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	3:34	-
Rowing	4:34	35
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:09	14
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:54	21
Running Total	30:05	10
Roxzone Total	3:45	6