تحليل سباق HYROX: Lisa Szymanski وJeff Boudreau وآخران - Boston 01:11:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Szymanski وJeff Boudreau وآخران

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Lisa Szymanski

Jeff Boudreau

Adam Singer

Patricia Banker

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (48%)

Stations32:02 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:00	28
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:00	62
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:24	38
Running 5	4:15	-
Rowing	5:12	64
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:04	50
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:06	33
Running Total	34:23	16
Roxzone Total	5:04	41