تحليل سباق HYROX: Sarah Thomas وRyan Dudley وآخران - Boston 01:19:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Thomas وRyan Dudley وآخران

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:08
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Thomas

Ryan Dudley

Kevin Mulcahey

Sarah Dudley

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (54%)

Stations31:31 (40%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+132.2%30.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:02	31
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:42	53
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:42	23
Running 5	4:23	-
Rowing	5:07	58
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	30
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	4:05	51
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:00	55
Running Total	42:50	70
Roxzone Total	4:52	34