خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashlyn Howard وColleen Dalton وآخران

HYROX BOSTON — 26 سبتمبر 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:16
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: RELAY · OPEN

Ashlyn Howard

Colleen Dalton

Robert Raitano Jr

Samwel Gitundu

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28سبتمبر20253

HYROX BOSTON

Boston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (45%)

Stations43:26 (48%)

Roxzone6:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-21.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:07	50
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:33	67
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:31	69
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	8:20	82
Running 5	5:36	-
Rowing	4:54	50
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	60
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	6:10	90
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:50	82
Running Total	40:46	65
Roxzone Total	6:09	76

تحليل سباق HYROX: Ashlyn Howard وColleen Dalton وآخران - Boston 01:30:16 | HyCoach