تحليل سباق HYROX: Johnny Tieu - Shenzhen 01:07:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johnny Tieu

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Johnny Tieu

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (48%)

Stations30:29 (45%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+10.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:11	18
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:00	6
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:50	22
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:48	10
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:01	55
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:37	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:37	24
Running Total	32:17	11
Roxzone Total	4:23	16