تحليل سباق HYROX: Jia Hui Ong - Shenzhen 01:32:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jia Hui Ong

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:32:31
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Jia Hui Ong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (45%)

Stations46:08 (50%)

Roxzone4:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:03	33
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:23	51
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:11	33
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:40	65
Running 5	5:36	-
Rowing	5:25	51
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:17	54
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:00	63
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:09	43
Running Total	41:29	35
Roxzone Total	4:58	16