تحليل سباق HYROX: Tat shing Yu

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:02:44
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Tat shing Yu

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (51%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+10.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:22	54
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:30	21
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:36	21
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:47	26
Running 5	4:15	-
Rowing	4:35	46
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:19	9
Running Total	31:54	17
Roxzone Total	4:16	25

تحليل سباق HYROX: Tat shing Yu - Shenzhen 01:02:44 | HyCoach