تحليل سباق HYROX: Yin ching Chan - Shenzhen 01:24:05 | HyCoach

Yin ching Chan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (48%)

Stations38:57 (46%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+3.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:43	307
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:37	417
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:13	265
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:58	557
Running 5	5:17	-
Rowing	4:56	271
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:43	641
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:23	391
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:24	243
Running Total	40:20	193
Roxzone Total	4:53	60