تحليل سباق HYROX: Ming Chak Yung - Shenzhen 01:41:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ming Chak Yung

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:41:11
الترتيب: #548
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Ming Chak Yung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (48%)

Stations45:40 (45%)

Roxzone7:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+5.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:08	675
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:59	546
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:47	419
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:33	774
Running 5	7:04	-
Rowing	5:34	731
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:38	601
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:00	697
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:01	464
Running Total	48:12	529
Roxzone Total	7:25	447