علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Sandra Tandiono

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:22:42
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Sandra Tandiono

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (50%)

Stations35:49 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+12.8%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:16	99
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:45	97
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:55	62
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:38	148
Running 5	5:39	-
Rowing	5:12	52
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:28	256
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:01	195
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:34	21
Running Total	41:14	67
Roxzone Total	5:43	74

تحليل سباق HYROX: Sandra Tandiono - Shenzhen 01:22:42 | HyCoach