خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Winnie Ko

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:43:05
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Winnie Ko

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:17 (49%)

Stations47:09 (46%)

Roxzone5:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+4.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:37	229
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:50	342
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:07	191
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:17	213
Running 5	6:06	-
Rowing	5:32	151
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:45	323
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	10:02	452
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:59	195
Running Total	50:17	249
Roxzone Total	5:44	76

تحليل سباق HYROX: Winnie Ko - Shenzhen 01:43:05 | HyCoach