تحليل سباق HYROX: 家文樊 Chi yung Cheng & 家文樊 - Shenzhen 01:12:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 家文樊 Chi yung Cheng & 家文樊

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:12:30
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

家文樊 Chi yung Cheng

家文樊

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:05 (50%)

Stations30:34 (42%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:57	41
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:30	49
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:12	78
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:06	15
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	96
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:48	75
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:01	66
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:13	101
Running Total	36:05	18
Roxzone Total	5:54	68