خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Liew & Vaishak Anirudh

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · IND

·

الزمن الإجمالي: 01:30:39
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · PRO

Ray Liew

Vaishak Anirudh

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:29 (53%)

Stations35:11 (39%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+20.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:22	104
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:49	83
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:37	111
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:32	120
Running 5	6:59	-
Rowing	4:37	70
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:11	113
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:27	105
Running Total	48:29	86
Roxzone Total	7:04	91

تحليل سباق HYROX: Ray Liew & Vaishak Anirudh - Shenzhen 01:30:39 | HyCoach