تحليل سباق HYROX: Amanda Wong & Chloe Lau - Shenzhen 01:06:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Wong & Chloe Lau

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:06:47
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Amanda Wong

Chloe Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (53%)

Stations27:06 (41%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+9.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	20
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:45	4
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:16	46
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	1
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:31	18
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:45	7
Running Total	35:41	5
Roxzone Total	4:04	2