HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Kit Lam & 彦 曹

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Kit Lam · 彦 曹

الزمن الإجمالي
01:44:30
الترتيب
#77
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · PRO
HKG flag
KL

Kit Lam

彦曹

彦 曹

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ديسمبر20252
مكتمل
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:00 (47%)
Stations48:03 (46%)
Roxzone7:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+16.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:33-
SkiErg5:2483
Running 25:58-
Sled Push4:5185
Running 36:07-
Sled Pull7:0382
Running 46:14-
Burpee Broad Jump5:0583
Running 56:37-
Rowing6:2184
Running 66:22-
Farmers Carry2:2282
Running 76:56-
Sandbag Lunges6:5285
Running 86:17-
Wall Balls10:0585
Running Total49:0060
Roxzone Total7:3164