تحليل سباق HYROX: 科阳陶 & 博皓贾 - Shenzhen 01:03:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 科阳陶 & 博皓贾

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:03:51
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

科阳陶

博皓贾

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (56%)

Stations23:17 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+4.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:56	138
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:06	50
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:21	41
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:07	73
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:35	20
Running Total	35:55	33
Roxzone Total	4:45	55