تحليل سباق HYROX: 琮凯高 & 喆祺张 - Shenzhen 01:07:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 琮凯高 & 喆祺张

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:07:24
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

琮凯高

喆祺张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (58%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+14.7%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:12	147
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:47	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:42	118
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	95
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	165
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:33	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:39	35
Running Total	39:16	85
Roxzone Total	4:38	42