تحليل سباق HYROX: 劭勤张 & 宁刘 - Shenzhen 01:07:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 劭勤张 & 宁刘

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:07:49
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

劭勤张

宁刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (57%)

Stations24:17 (36%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-6.2%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	140
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	68
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:17	80
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	1:56	9
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	70
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:25	71
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:08	77
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:09	162
Running Total	38:28	65
Roxzone Total	5:08	78