تحليل سباق HYROX: 恺玚王 & 汉翔郝 - Shenzhen 01:14:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 恺玚王 & 汉翔郝

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:14:33
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

恺玚王

汉翔郝

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (54%)

Stations29:16 (39%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+16.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:08	226
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:25	305
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:39	283
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	153
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	282
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:53	215
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:32	226
Running Total	40:20	97
Roxzone Total	5:02	72