تحليل سباق HYROX: 宁张 & 程唐 - Shenzhen 01:17:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 宁张 & 程唐

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:17:06
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

宁张

程唐

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (56%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone7:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+4.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	298
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:46	67
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:44	180
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	199
Running 5	5:43	-
Rowing	4:21	51
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:25	76
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:19	114
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:04	136
Running Total	43:18	145
Roxzone Total	7:30	277