تحليل سباق HYROX: Chun Ting Lai & 家洛劉 - Shenzhen 01:18:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Ting Lai & 家洛劉

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:18:59
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chun Ting Lai

家洛劉

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:59 (58%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km-2.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:02	72
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:57	150
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:21	98
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:39	104
Running 5	6:10	-
Rowing	4:52	243
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	243
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:18	282
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	117
Running Total	45:59	199
Roxzone Total	6:13	183