تحليل سباق HYROX: Ka Po Chuen & Henry Yip - Shenzhen 01:25:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Po Chuen & Henry Yip

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:25:11
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka Po Chuen

Henry Yip

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:22 (59%)

Stations27:46 (33%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+7.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	77
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:54	118
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:50	203
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:53	144
Running 5	6:59	-
Rowing	4:46	201
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:27	94
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:58	234
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:55	280
Running Total	50:22	280
Roxzone Total	7:08	243