تحليل سباق HYROX: 流刘 & 晨牧吴 - Shenzhen 01:34:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 流刘 & 晨牧吴

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:34:54
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

流刘

晨牧吴

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:24 (57%)

Stations31:50 (34%)

Roxzone8:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+13.1%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:32	295
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:39	362
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:28	383
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:35	275
Running 5	7:49	-
Rowing	4:49	220
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:46	276
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:36	164
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:25	331
Running Total	54:24	331
Roxzone Total	8:45	341