تحليل سباق HYROX: 熙瑶何 & 珍刘 - Shenzhen 01:14:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 熙瑶何 & 珍刘

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:14:01
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

熙瑶何

珍刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (57%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+7.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:47	66
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:36	19
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:10	89
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	36
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	54
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:52	26
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:00	82
Running Total	42:14	32
Roxzone Total	5:16	42