تحليل سباق HYROX: Jenny Chan & Noel Tam - Shenzhen 01:17:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenny Chan & Noel Tam

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:17:10
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenny Chan

Noel Tam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (59%)

Stations26:55 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+7.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:46	54
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:59	171
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:40	23
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:37	148
Running 5	5:53	-
Rowing	4:42	7
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:39	88
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:00	44
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:32	18
Running Total	45:28	67
Roxzone Total	4:52	21