تحليل سباق HYROX: Ying Shan Ho & Sin Yan Chu - Shenzhen 01:22:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ying Shan Ho & Sin Yan Chu

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:22:13
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ying Shan Ho

Sin Yan Chu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (59%)

Stations28:03 (34%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+14.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:48	71
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:53	128
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:45	36
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	73
Running 5	6:41	-
Rowing	5:21	146
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:01	47
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:39	210
Running Total	48:42	129
Roxzone Total	5:33	60