HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Rachel Yuen Shan Ho · Tsz Yu Jill Lam

الزمن الإجمالي
01:25:51
الترتيب
#124
ترتيب الفئة العمرية
#31
الفئة
DOUBLES · OPEN
RH

Rachel Yuen Shan Ho

TL

Tsz Yu Jill Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ديسمبر20252
مكتمل
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:39 (54%)
Stations33:05 (39%)
Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+12.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:25-
SkiErg5:13231
Running 25:48-
Sled Push1:56151
Running 36:17-
Sled Pull5:27278
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:57192
Running 56:07-
Rowing5:56304
Running 66:00-
Farmers Carry2:14346
Running 76:30-
Sandbag Lunges3:56215
Running 85:37-
Wall Balls4:26172
Running Total46:3987
Roxzone Total6:11107