تحليل سباق HYROX: 卓玛曹 & 思宁黎 - Shenzhen 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 卓玛曹 & 思宁黎

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

卓玛曹

思宁黎

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:46 (58%)

Stations29:33 (34%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+6.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:24	280
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:53	133
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:39	168
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	131
Running 5	6:46	-
Rowing	5:19	137
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:36	63
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:14	85
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:53	64
Running Total	49:46	146
Roxzone Total	6:56	166