تحليل سباق HYROX: Sze Man Joanna Tsui & Roxana Hay Ton Li - Shenzhen 01:59:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sze Man Joanna Tsui & Roxana Hay Ton Li

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:59:07
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sze Man Joanna Tsui

Roxana Hay Ton Li

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:49 (59%)

Stations39:25 (33%)

Roxzone9:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:44/km+8.5%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:57	126
Running 2	8:26	-
Sled Push	1:39	32
Running 3	8:33	-
Sled Pull	4:35	157
Running 4	10:06	-
Burpee Broad Jump	8:22	368
Running 5	11:14	-
Rowing	5:48	282
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	1:41	122
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	4:55	337
Running 8	8:30	-
Wall Balls	7:28	349
Running Total	1:09:49	355
Roxzone Total	9:57	335