تحليل سباق HYROX: 莹雯谈 & 后琨周 - Shenzhen 01:09:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 莹雯谈 & 后琨周

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:27
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

莹雯谈

后琨周

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (55%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+10.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	80
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	125
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:47	102
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:02	180
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	112
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	64
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:07	35
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:45	53
Running Total	38:29	45
Roxzone Total	4:38	35