تحليل سباق HYROX: 卓玛曹 & 旭升赖 - Shenzhen 01:09:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 卓玛曹 & 旭升赖

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:49
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

卓玛曹

旭升赖

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (54%)

Stations26:57 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.2%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	85
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:42	94
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	143
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	123
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	115
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:34	105
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:04	109
Running Total	37:51	38
Roxzone Total	5:06	75