تحليل سباق HYROX: Ben Ha & Helen Hui - Shenzhen 01:15:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Ha & Helen Hui

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:15:03
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Ha

Helen Hui

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (55%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+12.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	26
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:14	124
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:42	92
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:54	146
Running 5	5:29	-
Rowing	4:32	53
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	195
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:44	130
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:48	251
Running Total	41:10	81
Roxzone Total	6:13	187