تحليل سباق HYROX: 帆孙 & 晓娴陆 - Shenzhen 01:15:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 帆孙 & 晓娴陆

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

帆孙

晓娴陆

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (56%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+5.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:22	128
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:28	219
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:14	195
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:27	58
Running 5	5:38	-
Rowing	4:26	26
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:56	334
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:51	153
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:35	20
Running Total	42:39	118
Roxzone Total	5:37	131